Sanlucabo - Giải Mã Giấc Mơ, Giải Mộng, Điềm Báo, Lời Hay

  Tổng Quan Về Giấc Ngủ REM Giấc ngủ REM (Rapid Eye Movement sleep) xảy ra trong Giai đoạn REM – là một giai đoạn then chốt của  chu trình giấc ngủ . Nguồn  https://sanlucabo.blogspot.com/ Định Nghĩa Giấc ngủ REM được định nghĩa là giai đoạn giấc ngủ khi mắt tự động di chuyển nhanh (rapid eye movement). Giấc ngủ REM có tên tiếng Anh là Rapid Eye Movement sleep. Giai đoạn REM có đặc điểm là hoạt động của não rất mạnh, mắt di động liên tục. Lịch Sử Ra Đời Giai đoạn REM lần đầu tiên được phát hiện bởi các nhà khoa học Aserinsky và Kleitman vào năm 1953. Họ đã quan sát thấy rằng mắt có xu hướng di chuyển nhanh trong một số giai đoạn của giấc ngủ. Sau đó, họ chứng minh rằng đây là một giai đoạn riêng biệt của giấc ngủ với nhiều hoạt động đặc trưng. Họ bắt đầu quan sát giấc ngủ ở con người từ năm 1950 với mục đích tìm hiểu các giai đoạn của giấc ngủ Ban đầu, họ chỉ phân loại giấc ngủ làm 2 giai đoạn là giấc ngủ chậm và giấc ngủ nhanh Đến năm 1953, họ mới phát hiện ra hiện tượng...

  Giấc mơ sáng suốt (hay còn gọi là Lucid Dream) là một hiện tượng tâm lý đặc biệt, trong đó người mơ vẫn giữ được ý thức và khả năng kiểm soát nội dung giấc mơ. Đây là loại giấc mơ thú vị, cho phép con người khám phá và trải nghiệm thế giới tưởng tượng trong khi ngủ một cách tự chủ.  Sanlucabo  sẽ cung cấp những thông tin cơ bản để hiểu rõ hơn về hiện tượng giấc mơ sáng suốt này. Giấc Mơ Sáng Suốt Là Gì? Giấc mơ sáng suốt là  loại giấc mơ  mà ở đó người mơ giữ được ý thức về bản thân và môi trường xung quanh trong suốt quá trình mơ. Họ biết chắc mình đang ở trong giấc mơ và có thể quyết định tự do bay nhảy, thay đổi cốt truyện, điều khiển nhân vật… để tạo nên một giấc mơ theo ý muốn. Người mơ trong trạng thái này được gọi là “người mơ sáng suốt” – tức là người vẫn duy trì được năng lực nhận thức và kiểm soát về giấc mơ của chính mình. Đặc Điểm Của Giấc Mơ Sáng Suốt Đặc điểm quan trọng nhất của giấc mơ sáng suốt là người mơ nhận biết được mình đang mơ. Ngoài ra,...

  Mộng du là tình trạng rối loạn giấc ngủ, trong đó người bệnh có các hành vi như đi lại, nói năng, mở mắt trong lúc ngủ sâu. Đây được xem là một chứng bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản về hiện tượng mộng du, từ khái niệm, nguyên nhân, cơ chế bệnh sinh, các biến chứng và phương pháp điều trị hiệu quả. Khái Niệm Và Đặc Điểm Của Mộng Du Mộng du là một  hiện tượng rất lạ lùng trong giấc ngủ . Nó xảy ra ở nhiều đối tượng thường là trẻ em hoặc người lớn. Ban đầu, sự kiện này chỉ được ghi nhận thông qua các giai thoại hay câu chuyện truyền miệng trong dân gian, song ngày nay khi khoa học phát triển, mộng du đã được ghi nhận chính thức trong Y học với tên gọi “Rối loạn giấc ngủ pha REM”. Mộng du xảy ra trong giai đoạn  ngủ REM , là giai đoạn hoạt động não mạnh nhất trong ngủ. Khi mộng du, bệnh nhân có các biểu hiện như đi bộ, nói chuyện, mở mắt, vật lộn…trong khi vẫn đang n...